Kregor Zirk võtab põhieesmärgiks 200 meetrit liblikat ({{commentsTotal}})

Kümme Eesti ujumiskoondise liiget on Keilas terviseuuringute laagris, kus täna käis koormustesti tegemas aasta parimaks meesujujaks valitud Kregor Zirk.

Sel hooajal peaks taastumine sujuma kiiremini, sest eelnevatel aastatel treenis ja võistles Kregor Zirk kooliõpingute kõrvalt. Suvest saadik on 18-aastane talent saanud harjutada lisapingeta ning tänu sellele püsitas detsembris lühiraja EM-l viis Eesti rekordit ja jõudis kahel alal A-finaali.

"Kui vaadata lühirajahooaega, mis oli septembrist detsembrini, siis seal paranesid tulemused väga palju nagu ka vastupidavus," lausus Zirk ERR-ile. "Vaatame, mis suvel EM toob - siis saab selge pildi."

Keilas täna tehtud koormustestil andis Zirk endast parima, et saada üldise võimekuse kohta võimalikult palju andmeid.

Test näitas, et aeroobset võimekust on vaja veel tõsta. Jaanuaris oli Türgi profitiimi kuuluv Zirk 3,5 nädalat Lõuna-Aafrika Vabariigis Kaplinna lähedal laagris, kus sissejuhatava avanädala järel tehti mahukaid treeninguid.

"Kaks nädalat tegime päris suurte koormustega. Kuskil 50-60 kilomeetrit nädalas. Siis võistlesime."

Luksemburgis toimunud pikaraja võistlusel sai Zirk võrrelda oma seisu maailma ässadega ja pääses kahel alal finaali.

"Võistluse eesmärk ei olnud häid ja kiireid aegu ujuda, vaid lihtsalt võistlustunnetust ja tagasisidet treeneritele anda, mida tulevikus muuta või mida edasi teha," selgitas Zirk.

Augustis Šotimaal toimuva pika raja EM-i normid on Zirgil täidetud ja teine tiiltivõistlus on detsembris lühiraja MM Hiinas. Kõige lootustandvam distants on pikemat perspektiivi silmas pidades 200 liblikat.

"Kuna kroolis on maailmas väga tugev tase ükskõik mis distantsil - kas 50 või 1500. Me oleme treeneritega mõelnud ja tundub, et 200 liblikat on hetkel selline ala, mida võiks tuleviku mõttes sihtida."

Esimene vormitipp peaks saabuma aprillis, kui Zirk võistleb Stockholmis.

Toimetaja: Siim Boikov



ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: