Klassikalise kulturismi MM-koondist juhendab Indrek Otsus

$content['photos'][0]['caption'.lang::suffix($GLOBALS['category']['lang'])]?>
Klassikalise kulturismi MM-koondis ja peatreener Indrek Otsus (paremal) ADAMS-i loengus. Autor/allikas: Fitness.ee

Klassikalise kulturismi MM-iks valmistuva Eesti koondise peatreener on kulturismilegend Indrek Otsus.

Täpselt 77 päeva pärast toimuvatel klassikalise kulturismi maailmameistrivõistlustel osaleb Eesti paremik. Nüüdseks on tõsine võistlusettevalmistus alanud kõigil koondislastel.

“Maailmameistrivõistluste ja MK-etapi toimumine Eestis jääb suure tõenäosusega meie võistlejatele ainulaadseks võimaluseks nende sportlaskarjääri jooksul. Alaliidu eesmärgiks on välja panna võimalikult hästi ettevalmistatud koondis,” rääkis Eestis ainsana kulturismi ja fitnessi treeneri V astme kutsetunnistust omav Otsus.

“Võistlusettevalmistuse juures saan ka mina nõu ja jõuga abiks olla. Selle eelduseks on ülevaate omamine koondislaste hetkevormist, treeningust ja toitumisest. Kuna tegemist on kogemustega sportlastega, kellest paljud on ka ise treenerid, ei näe ma enda rolli mingi metoodilise skeemi pealesurumises, küll vajan jooksvalt infot sellest, kuidas asjad edenevad. Seepärast on kord kuus sportlastega kokkusaamine. Arvan ka, et selline suhtlemine tuleb kõigile kasuks, ja on stiimuliks treenimisel ja vormi tegemisel," lisas Otsus.

Eesti koondises 15 sportlast

Sügisel Tallinnas toimuvaks klassikalise kulturismi MM-iks ja kulturismi, fitnessi ja bodyfitnessi MK-ks on EKFL koondise kandidaatideks arvanud 15 sportlast.

Klassikaline kulturism: Taavi Koovit, Imre Vähi, Janar Rückenberg, Indrek Viska, Ivo Pärle, Aimar Kuusnõmm, Rain Kuusnõmm, Raigo Kuusnõmm, Mikk Raudsepp; Kulturism: Ott Kiivikas; Fitness: Natalia Nazarenko-Kiivikas, Oleg Anissimov; Bodyfitness: Kati Grabbi, Laura Reisalu, Esta Pilt.

Koondiseuks on jätkuvalt lahti

Eesti koondise nimekiri pole veel lõplik. 30. oktoobril toimuvad Salme kultuurikeskuses Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis ning neil võistlustel häid tulemusi näitavatele sportlastele antakse võimalus koondisega liitumiseks.

Iga koondislane peab täitma ADAMS-it. ADAMS ehk WADA Anti-Doping Administration and Management System on internetipõhine asukohaankeet, kus sportlane peab täpselt märkima enda asukoha tuleval võistlusettevalmistusperioodil. See võimaldab sportlase võistlusvälist dopingukontrolli teostada nii IFBB, EKFL-i kui ka WADA poolt.

---

ERR-i spordiportaal toob kuni novembriste klassikalise kulturismi maailmameistrivõistlusteni iganädalaselt teieni uudiseid Eesti kulturismi- ja fitnessikoondise tegemistest ning treeningutest. Samuti jagab Eesti koondis treeningu- ning toitumisalaseid nõuandeid ning nippe. Head lugemist!

Toimetaja: Jaanus Pruuli

Allikas: ERR SPORT

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: