Üle-eestiline jooksunädal püstitas osavõturekordi

Eelmise nädala pühapäevani väldanud Eesti Terviseradade jooksunädalast võttis sel aastal osa rekordiliselt 760 inimest. Kokku toimus nädala jooksul üle Eesti 60 treeningut.
Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera sõnul täitis külma aprilli asemel suviselt soojas maikuus toimunud jooksunädal oma eesmärki hästi. "Vaatamata palavale ilmale, osales tasuta jooksutreeningutel 760 jooksuhuvilist ning neist kolmandik olid treenerite sõnul päris algajad. See, et jooksutreeningutel käis palju jooksuga alustavaid inimesi, teeb kõige rohkem rõõmu," sõnas Jõepera.
Lisaks jooksuharjutuste õpetamisele anti nii algajatele jooksjatele nõuandeid, kuidas jooksmisega alustada, kui tihti ja kui palju on mõistlik joosta ja mida teha selleks, et joosta kiiremini.
"Loodame, et kõikide jooksunädalal osalenud inimeste jooksuhuvi süvenes ja paljudega kohtume juba septembrikuus Swedbanki Tallinna Maratoni erinevatel distantsidel," lisas Jõepera.
Neile, kellel ei õnnestunud jooksunädalast osa võtta, kuid kes soovitavad oma jooksuoskusi parandada, soovitab Jõepera vaadata jooksuõppe videoarhiivi Eesti Terviseradade veebilehel.
Tippjooksjate ja treenerite kõrval viis kaks treeningut läbi maratonimees Roman Fosti, kel jäi jooksunädalast väga positiivne kogemus – treeningutel osalenud kuulasid juhendajat tähelepanelikult ja tegid kaasa kõik ettenäidatud harjutused.
"Minu esimeses trennis oli üle 40 jooksuhuvilise ja nende seas oli palju algajaid, kes tulid uudistama, kuidas jooksmisega alustada. Usun, et osalejad said jooksmiseks head motivatsiooni ja kohtume paljudega terviseradadel uuesti," sõnas Fosti.
Treeneriteks olid teiste seas mitmekordsed Eesti meistrid Toomas Tarm, Maile Mangusson, Ahto Tatter, Margus Pirksaar, Leonid Latsepov, Kaisa Kukk, ultrajooksjad Hannes Veide, Leivo Sepp ja Raili Rüütel, endine laskesuusataja Raido Ränkel.
Toimetaja: Kristjan Kallaste