Tartu rulluisumaratonil on ees tähtsad muutused
23. augustil toimuva 9. Tartu rulluisumaratoni korraldajad püüavad ala kandepinda veelgi laiendada, tehes maratonile eelneval ajal kaks tasuta ühistreeningut, tuues uisutama ka teiste alade harrastajaid ja lisades võistluste programmi täiesti uue distantsi.
„Tartu rulluisumaraton on sel aastal mitmes mõttes teistmoodi ja uus,“ ütles võistluste direktor Kunnar Karu pressiteate vahendusel. „Esiteks kuulub rulluisumaraton esimest korda Klubi Tartu Maraton mitmikürituse ehk Kuubiku sarja ja paneb seega mitmed seni rulluisutamisest eemale jäänud sportlikud inimesed uiskudele. Teiseks on meil kavas täiesti uus distants ehk 10 km, mis on ennekõike mõeldud vähemkogenud rulluisusõpradele.”
Karu sõnul on mõlema muutuse eesmärk muuta Ida-Euroopa suurim rulluisusündmus Tartu rulluisumaraton veelgi rahvasportlikumaks ning tuua ala juurde rohkem ka teiste kestvusalade harrastajaid.
„Ma isiklikult loodan küll, et see toob rohkem inimesi rulluisutamise juurde,“ ütles Jarek Mäestu, kes juhendab Tartu Rulluisuklubis harrastajaid ning on ka rulluisumaratoni ühistreeningutel näpunäiteid jaganud. „Samas on siin oluline kindlasti ka inimestele eelnevate koolituste/treeningute pakkumine, sest tehniliselt õigesti uisutamine annab palju juurde ning vähendab hirmu kukkumise ja kiiruse ees, mis paljudel rulluisutamisega seostub.“
Kuubiku arvestusse kuulumine tähendab, et sarjas osalejad saavad punkte koguda nüüd ka rulluisumaratonilt. Seejuures saab suurima võimaliku punktide arvu 42 km distantsilt, kuid punkte saab koguda ka 21 km ja 10 km distantsidelt. Tõsi, lühemad distantsid on punktide mõttes ka väiksema väärtusega.
„Rulluisutamine on oma olemuselt väga hea vastupidavuse arendaja ning on eriti sobilik treenimisliik nendel vastupidavusaladel, kus sportliku tulemuse eest suures osas vastutavad jalalihased. Eriti edukalt on rulluisutamist kasutanud rattasõitjad ning ka rulluisutajate põhitreeningute hulka kuuluvad rattatreeningud, sest nende alade puhul on jalalihaste töö ja liikumine omavahel väga sarnased,“ tõi Jarek Mäestu näiteid rulluisutreeningute kõrvutamisest teiste aladega, mis Tartu Maratoni Kuubiku kavas on.
„Aga ka teiste Kuubiku alade puhul, mis paljudele on nii öelda esimeseks spordialaks, oleks rulluisutamise kasutamine treeningutel väga hea alternatiiv tavapärasele treeningule, seda nii arendava komponendina kui ka taastavate treeningutena. Taastavate treeningute kasutamisel ei ole ka tehniline aspekt rulluisutamise juures nii oluline. Samas on need treeningud emotsionaalsed ning toovad vaheldust tavapärasesse rutiini, aidates samal ajal lihastel efektiivsemalt taastuda. Seega võib rulluisutamist julgelt soovitada kõigi kuubiku alade puhul,“ lisas Mäestu.
Uued ja vanemad rulluisusõbrad saavad oma oskusi lihvida aga tasuta ühistreeningutel, kus Tartu Rulluisuklubi liikmed jagavad õpetussõnu nii päris algajatele kui ka kogenud sõitjatele.
„Ühistreeningud on koolituse vormis rulluisusõprade kokkusaamised, kus kogenud sõitjad aitavad ja õpetavad vähemkogenud rulluisutajaid. Tegemist on vabas õhkkonnas toimuva asjaarmastajate kokkusaamisega, kus peamine on meeldiv seltskond, kuid olulisel kohal on ka tarvilikud näpunäited võistluspäevaks,“ kirjeldas Kunnar Karu ühistreeningute olemust.
Esimene treening toimub 6.augusti õhtul kell 19.00-21.00 Tamme staadionil ning seal on suurem rõhk rulluisu põhitõdede üle käimisel.
14. augustil toimub ühine uisutamine Tartu rulluisumaratoni rajal Inglimäe ja Aovere vahel algusega kell 19. Seal saab muuhulgas harjutada ka grupis laskumist ja tõusude võtmist.
9. Tartu rulluisumaraton toimub 23. augustil. Valida saab 42 km, 21 km ja 10 km distantside vahel ning start ja finiš asuvad Tartus Kruusamäe tänava ja Narva mnt ristil. Päev varem toimuvad seal samas lasteüritused ja 5. Tartu rulluisusprint koos rahvasprindiga, kuhu on oodatud kõik harrastajad.
Toimetaja: Maarja Värv