Rain Kask: kevadel on prioriteet tagareie tugevdamine
Eesti koondise esinumbriks kerkinud kaugushüppaja Rain Kase võimed oleksid lubanud kindlasti kuue parema hulka jõuda, kuid nagu Kask ise märkis, jätkus tal lõppvõistlusel jalga vaid pooleks hüppeks.
Päev varem kvalifikatsioonis reielihasesse pugenud ebamugavustunne lõi kanguse näol välja ja ei lubanud Kasel täisvõimsusel hüpata. Tallinnas analüütikuna töötav Kask tunnistas, et tiitlivõistlustel vedas alt tema keha üks nõrgimaid külgi.
"Kevadeks on kindlasti tagareis prioriteet number üks. Et oleks edaspidi võimalik ka kaks päeva järjest võistelda. Midagi peame kindlasti ette võtma nendega," sõnas Kask intervjuus Vikerraadio saatele "Spordipühapäev".
"Nii palju kui mina oma elus treeneritega kokku puutunud olen, siis üldiselt on ka treenerid aru saanud, et mul on äkiline lihas, aga paraku järjestikust pikka pingutust ei kannata. Paar korda saan maksimumi võtta, aga siis vajab lihas väga pikka taastumist."
"Meil on mõttekohti treeneriga, mida peaks tegema ning eks me uurime ja proovime nõu ka mujalt saada, mida sellise keretüübi korral peaks tegema, et oleks võimalik võistelda mitu päeva järjest," jätkas kaugushüppaja.
"Esimene võimalus oleks saavutada see tase, et saaks eelvõistlusel mitte maksimumpingutusega läbi, aga sinna tasemeni jõudmine oleks muidugi omaette kunst. Kõigepealt pühendume kevadel tagareite tugevdamisele, painduvuse suurendamisele ja loodame, et see annab tulemust. Et oleks vastupidavamad suure pingutuse korral."
Toimetaja: Siim Boikov