Haanjas aprilli lõpus!
..viisid lund otsima Ida Virumaale Aluaguse Puhke- ja Spordikeskusesse
on täna 29.02.2012 toimuv Tartu suusasprint vabatehnikas.
kas uus tuleviku spordiala?
..juba esmaspäeval 13.02.2012 Tartu Lõunakeskuse parklas
Juttu sportlikust ebaõnnest ja uutest väljakutsetest.
...Moskva MK eel.
Võimalus koduseinte toetusel näidata maailmale kandu!
Head uut aastat kõigile lugejatele! Ajal, mil enamik koondislasi Kesk-Euroopas maailma parimate suusatajatega võidu tuuritab, otsustasin mina natuke tagasihoidlikumal võistlusel eksootilises Hiinas osaleda.
..jõulud ja verivorstid ootamas
Kõik sujus plaanide järgselt, kuni võistluspäeva hommikul ärgates oli enestunne küllaltki sant, nina oli nohust kinni ja kurgus oli siil.
.. tipneb homme uisusprindi MK etapiga.
Tere! Teen oma debüütsissekande sprindiblogisse. Alustaks siis väikse ülevaatega viimase aja tegevustest.
Tänasel Düsseldorfi paarissprindil püsisime Keiniga pildis lõpuni ning võrreldes varasemate aastatega ei ole me finaali pääsemisele nii lähedale jõudnud.
... saab vaid homset meeskonna sprinti oodata ja seal kiire olla.
Videopostitus: Kuidas Kein Einaste valmistus klassikasprindiks ehk Kuusamo minituuri avaetapiks!
Kuusamo MK-etapi lühikommentaarid osalistelt (Timo Simonlatser, Peeter Kümmel, Kein Einaste ja Raido Ränkel):
..avastardi eelsed meeleolud Peeter Kümmelilt.
Suusahooaeg 2011-2012
..on kahtlemata Soomes Olosel, kus ka sprindikoondis treenib 2,7km kunstlume ringil
... kellelt Peeter Kümmel sai näpunäiteid uueks algavaks võistlushooajaks.
Kaks videokokkuvõtet annavad ülevaate keskmäestiku ja suusatunneli treeningutest ning õhkkonnast laagrites...
Poeem Mallorcas liitunud treeningkaaslastelt Martin Hammerilt ja Erik Bakkejordilt
Kiire jooksuretk Amsterdamis ja seejärel juba siirdusin Hispaaniasse Mallorcale treeninglaagrisse.
Ehk mida need üliinimesed igapäevaselt söövad!
Sprindikoondis Belmekeni keskmäestikulaagris Bulgaaria tippe vallutamas.
Suusatamise tehnikat ja huvitavaid jõuharjutusi sprinterite esituses
Alutaguse Puhke- ja Spordikeskuses toimus 29 augustil meeleolukas spordipäev suusasprinterite Peeter Kümmeli, Kein Einaste ja toredate Ida-Virumaa spordilastega.
Suusakoondise sprinterid tunnevad ennast kindlalt nii suuskadel kui jõusaali riistaruumis!
Sprindikoondislased Peeter Kümmel ja Kein Einaste said linnamäe vallutusretke võistlusel Otepää Seikluspargis kaksikvõidu.
Tähelepanu on suunatud seekordselt kiirus- ja plahvatusvõimete arendamisele.
10-18.06 Treeninglaager Jõulumäel26-02.07 Treeninglaager Otepääl01.07 Kontrollvõistlus 3 km Otepääl02.07 Voka rahvatriatlon
Sprindikoondise liikmete juunikuu treeningnäitajad : 24-26 treeningpäeva; 45-49 treeningkorda; 80-95 treeningtundi;820-1050 treeningkilomeetrit.
27. juunist kuni 1. juulini võõrustas Tehvandi Spordikompleks suusatamise sprindikoondist ja meie uut juhendajat Tanel Ojastet.
Sprindikoondise hooajaks ettevalmistus on täies hoos. Seda vaatamata asjaolule, et Björn Kristianseni asemele pole veel uut sprindikoondise treenerit leitud. Koondise liider on Oslo MM-il 6. koha saanud Peeter Kümmel.
Jõulumäel treenib sprindikoondis täies koosseisus.
Sprindimehed Peeter Kümmel, Kein Einaste, Timo Simonlatser, Anti Saarepuu, Siim Sellis, Vahur Teppan ja Andres Kollo alustasid uut hooaega laagriga Otepääl.
Esimene FIS võistluse võit ja üldse vist poodiumikoht ehk korralik algus nädalvahetuse võistlusprogrammile. Eelmisel pühapäeval FIS klassikasprindi proloogi 5,9sek kaotus sai sel reedel vahetatud 2,3sek kaotuse vastu, kusjuures võistlus toimus täpselt identsel rajal, seekord vaid vabatehnikas.
Järjekordne proovikivi enne algavat maailmakarika hooaega. Seekord startisin uisusprindis. Koht oli III, kuigi kvalifikatsioonisõidus ei saanud kuidagi keha toimima ja jalgu kõhu alt välja- pidin leppima 26. kohaga ja üle 4 sek kaotusega.
Peeter Kümmel: Olen siis juba 6 päeva ühiselt teist sprindikoondise meestega Olosel head lumeolu ja korralikke treeningtingimusi nautinud. Mööduv nädal oligi pigem suuskadega taas harjumine.
Eesti murdmaasuusatamise sprindikoondis harjutab hetkel Mallorcal, kus treenitakse kuni 10. oktoobrini.
11. märtsil toimus Norras Drammenis järjekordne sprindietapp. Siin juba traditsioonilisel linnasprindi rajal, mis minu jaoks ammu tuttav. Läksin starti lootustega sprindipunkte juurde koguda ja viimaks poodiumile tõusta. Miski ei ennustanud 34. kohta eelsõidus.
Sprindikoondis alustas olümpialinna teekonda juba 6. veebruaril. Lendasime Vancouverisse Tallinna, Helsingi ja Londoni põrkega kokku 25 tundi. Vancouveris ootas meid ees transport juba olümpiakülasse Whistleri.
Otepää MK järgselt on sprindikoondis treeninud ja elanud Haanjas. Lumerohkus ja külmad ilmad ei ole plaanidesse muudatusi toonud. Kuigi tuleb tunnistada, et -25 pakane on saanud juba harjumuspäraseks.
MK karuselli selleaastane esimene etteaste oli Kuusamo etapp Põhja-Soomes. Seal sõitsin klassikasprindis välja senise karjääri parima 13. koha. Ja päev hiljem 15 km klassikadistantsil väikseima kaotuse tavadistantsil. Seega algus oli hea ja tuleb rahule jääda.
Senine detsembrikuu ei ole meessprinterite tulemustele tagasi vaadates kellelegi rahuldust pakkunud, ei treeneritele, fännidele, toetajatele ega ka ammugi mitte sprinteritele endile.
Juba kolmas suusatamise MK etapp Davosis on jäänud sprinteritele seljataha, kuid säravat tulemust pole ette näidata. Kuusamos justkui oli minek hea aga ebaõnnestunud veerandfinaal keeras edasises võistluse käigu pea peale.
Olümpia hooaja esimene sprindi MK toimus Soomes Kuusamos. Ootasin põnevusega esimest MK-d, kuna minu viimane klassika tehnika MK oli 9 kuud tagasi Otepääl.
Nagu tavapäraks on saanud algab sprinterite võistlushooaeg juba mitmendat aastat järjest Soomest Kuusamost, mis võõrustas mind kolmandat korda.
Sprindiblogi uus sissekanne on seekord ajalooline, sest heameel on teieni tuua videopäevik Ramsau laagrist.
Alates 1. septembrist on sprindikoondis treeninud Austrias, Ramsaus, liustikul 2700 meetri kõrgusel merepinnast. Laager kestab 15. septembrini.
Suvine suurvõistlus Suverull terendas silmade ees juba siis, kui sprindikoondis Norras Geilos veel mäkketõusu kontrolltreeninguid tegi. Mehed olid laagri raskusele tagasi vaadates heas löögis. Nüüd jäi ettevalmistuse perioodi vaid kojusõit, mõni puhkepäev ja juba soojenduspäev Suverulliks.
Suusasprindi edu loomiseks rahvusvahelisel areenil on oma õla alla pannud ettevõte Oilseeds. Sponsorleping sõlmiti Suverullil 2009. 100% Eesti kapitalil põhinev ettevõtte ja 100% eesti lihast ja luust suusasprinter moodustavad võimsa tandemi püüdmaks kõrgeid kohti eelseisval Vancouveri olümpiamängudel.
Eesti sprindikoondis kogunes oma teiseks välislaagriks taaskord Norramaale. Treener Björn Kristianseni käe all olid harjutamas kõik mehed ning samuti sellest aastast vapralt koos harjutav ja vintskelt treeningutele vastu pidanud Dmitri Reinmets.
Järjekordseks treeninglaagriks kogunes sprindikoondis Pärnumaale, Jõulumäele olümpiavõitja Andrus Veerpalu ja Jõulu Suusaklubi koduradadele, et proovida äsjavalminud ja suurepärast rollerirada, joosta mõnusatel männimetsa vahel looklevatel radadel, piitsutada lihaseid vägagi suusatajasõbralikus jõusaalis ja kasutada uues sportlastele valminud elamishoones kaasaegseid majutus-, taastumis- ja toitlustamisvõimalusi.
13. juulil lõppes selle suve kolmas laager Otepääl. Ega sisult laager suuri muutusi toonud. Sarnaselt eelmistele oli kavas rohkelt jõu- ning kiirustreeninguid.
Peeter Kümmel:Eelmisel laupäeval sai teoks siis sprindikoondise kayakingu matk ja koolitus Pirita jõel Seabird Design eestvedamisel. Meid varustati parimate kayakkidega ja tehti koolitus aerutamistehnika, kehahoiaku ja muu sõidu juurde kuuluvaga. Ütleme, et areng toimus silmnähtavalt.
Kellel Norra, kellel Hiina tolm jalgadelt juba pühitud ning vahetult enne Jaani jätkasime laagriga Otepääl. Ülesanneteks keskenduda oluliselt jõu ja jõuvastupidavuse arendamisele.
Sarnaselt Keiniga on ka minul võimalus avada oma blogihooaeg esimese postitusega ja anda edasi tervitused kõikidele suusasõpradele! Võtan kokku treeningud ja elamused sprinditiimi esimesest välislaagrist Sognefjelletist.
Tegemist on NordicWays organisatsiooni poolt korraldatava üritusega, kuhu kutsutakse osalema suusatajaid valdavalt Euroopast. Kaks aastat tagasi käis samal tuuril Peeter, eelmine aasta Timo ja Kein. Sel aastal on siis minu kord.
Minupoolsedki tervitused suusasõpradele ja elamusterohket olümpiahooaega soovides avan omapoolse blogihooaja!
Eesti sprindikoondisel on hetkel käsil hooaja esimene ühislaager Otepääl, kus peatreener Björn Kristianseni kava kohaselt treenitakse kuue päeva jooksul enam kui 18 tundi.
15. aprill toimus Käärikul Partsu mäe nõlval suusatamise sprindivõistlus "Kevadsprint 2009". Võistluste korraldamise idee turgatas pähe koos Martti Himma ja Vahur Teppaniga Põhja-Soomes võisteldes.
Hooaja pikendamiseks otsustasime Peetriga osaleda neljast võistlusest koosneval TornioCup sarjal. Kuna kahekesi oleks olnud kulukas sellist reisi ette võtta, rääkisime naiste koondise treeneri Kalmeriga ning lahke mehena võttis ta meid endaga kaasa, olles ise nii treeneri, pealiku kui ka määrdemehe ametis. Reisiseltskonda kuulusid ka Martti Himma ja Laura Rohtla.
9. aprillTulin eelnevat aastat kopeerides oma võistlushooaega pikendama Põhja–Soome. Peamine ajend on muidugi hästi võistelda ja vähemalt korra esikolmikusse jõuda. Aga teisalt on hea meel, et saan korralikult lumel treenimist pikendada ja selle läbi muuta tugevamaks oma suvel 2008 opereeritud jalga. Tuleb lihtsalt sügisel kaotatu võimalikult hästi järele aidata.
Esmalt toimus siis reedesel päeval sprinditeade. Paariliseks oli mul maailmameister isiklikult ja kaitsta oli vaja eelmiste Eesti MV-te kuld (viimati jagati paarissprindi kuld välja kolm talve tagasi).
Sõit kulges Aivar Rehemaa dikteerimisel, kuid minulgi olid omad võimalused hõbemedali võitmiseks.
Minu õnn oli kuuluda jälle kord võidukasse Tartu Suusaklubi teatemeeskonda: Peeter Kümmel, Karel Tammjärv, Vahur Teppan.
Hommikul ärgates tekkis kerge hirm. Kas jälle peab no-wax suuskadega sõitma minema? Nimelt oli öösel sadanud värsket lund ja eelnevatel kordadel pole mul võistlused no-wax suuskadel õnnestunud. Õnneks ilm soojenes ning ei tekkinud kahtlustki, et võistlema tuleb kliistriga määritud suuskadel minna.
Mis ühendab "ÜLEMISTE CITY targa äri linna" ja suusasprinter Peeter Kümmelit? Töökus, innovatiivsus ja nutikus, mis on Ülemiste City alustalad ja ka suusasprindis väga olulised saavutamaks säravaid autasusid!
Teisipäev kell 12.00 - kõne sõber Taunolt: "Kuule, sa Stockholmi tahad tulla?" Vastus: "Ainult siis kui võistelda saan."
Kui jääd korra 31. kohale, mõtled, et ebaõnn. Kui jääd aga kuue päeva jooksul kaks korda 31-seks, siis jõuad selgusele, et tuleb teha rohkem tööd ja näha rohkem vaeva. Et saada välja sealt ohtlikust tsoonist, kus võitled 30. koha piirimail ja halbade asjade kokkusattumisel võid end leida kaks korda järjest 31-selt kohalt.
Viimane sprint Stockholmis on möödas ja tunded suurepärased, sest suutsin sõita oma selle hooaja parima resultaadi - 10. koha.
Pärast vahepealset MK-sarja võistluspausi (eelmine start oli Otepääl) oli võistlusnälg väga suur ja ka vahepealsed stardid kodumaal kinnitasid, et vormikõver on liikunud ülesmäge.
Trondheimi sprindivõistlus seljataga ja hea mööduv lühidalt kokku võtta. Jõudsime siia Trondheimi võistluseelsel õhtul, ei jäänud aega rajagagi tutvuda, selle puudujäägi korvasime kohaliku unega tutvumisega.
Pühapäeval osalesin Jaak Mae korraldatud "Tähtede suusasõit" võistlusel Albus. Saabusin kohale otse Lahti maailmakarika reisilt, kui nii võib öelda, sest tehniliselt olin ma juba kodus öösel ja sain ikka mõneks tunniks sõba silmale kui startisin edasi Albusse.
Lahtis kordus hooaja varasem stsenaarium, pääsesin veerandfinaal kindlalt sekundilise varuga... Kui üks sekund on üldse kindel varu, aga arvestades, et kõik 30 meest mahtusid kvalifikatsiooniringis 4,6 sekundi sisse, siis julgen pakkuda, et ka sekund suusasprindis on turvaline vahe.
Võistlus sujus hästi ja algas korraliku eelsõiduga, mille kohta ei ole midagi paha öelda. Veerandfinaal sai samuti taktikaliselt hästi sõidetud ja tasuks teine koht, aga varem ei ole nii palju võitlust oma koha ja positsiooni hoidmise eest, kui veerandfinaalis - sain hakkama.
Väike kirjeldus, kuidas möödus minu üks esimesi maratone.
Päev enne sprindi maailmameistrivõistluste starti laabub kõik hästi. Rajaga, mis on viimaste aastate raskemaid, olen tutvunud, suusad on testitud ja muu org. pool on ka paigas.
Huvitav, tihti on nii et päeval, kus enesetunne on tavaline tuleb hea sõit välja ja teinekord kui arvad, et oled hea, on sõidukiirus aeglane. Täna juhtus just esimene variant olevat.
Suusavõistlus ja Läti ei ole just kõige sagedamini ühes lauses asuvad sõnad. Lisaks sellele ei olnud ma mitte kunagi Lätis isegi suusatanud, rääkimata võistlemisest. Eilne võistlus aga tõestas mulle, et ka meie lõunanaabrite juures saab sellise alaga tegeleda.
Võistlusnädalavahetus algas muidugi kohe vahejuhtumiga, tundub et Timo oli see, kes istus algatuseks minu kui konkurendi suusasaapad puruks, kui proovis korraldajate autokaubiku kastis koju sõites endale pehmemat istmikualust hankida minu seljakoti näol!
Esinemine Otepää mk-l ei vastanud just päris ootustele ja paraku põhjustas pettumust nii endale, kui ka poolehoidjatele. Endale küll natuke vähem, sest ise olin teadlik oma hetke seisundist ja vormist. Paraku seda viimast eriti ei olnud.
Tulemus iseenesest ei paku mitte mingisugust rahulolu, kuid kartsin tegelikult, et sõidan veelgi tagasihoidlikumalt. Võrreldes nädala algusega, mil sain taas treenima hakata pärast pikka haiguslehel olemist, oli enesetunne võistlusel üllatavalt hea. Heast sportlikust vormist oli asi kaugel, kuid rõõm oli üle kuu aja taas võistlusrajal olla.
Esimene start selle hooajal maailmakarikasarjas on nüüd seljataga. Minu eesmärk oli koguda mõlemal päeval punkte ehk pääseda 30 parema hulka.
Ühes kevadises treeninglaagris Otepääl esinedes ütles Õhtulehe staarajakirjanik ja suur suusasõber Jaan Martinson, et infot ei ole ajakirjaniku jaoks kunagi liiga palju. Iga väiksemgi detail aitab nii ajakirjanikel kui ka fännidel/suusasõpradel teinekord paremini mõista sportlase sooritusi võistlustel, olgu need siis õnnestumised või ebaõnnestumised.
MK-punktidele seekord ei jõutud, parimana sai Kein Einaste 37. koha.
Murdmaasuusatamise maailmakarikasari (MK)
ERR-i spordiportaali rubriigis "10 küsimust" olid seekord vastajate rollis Eesti sprindikoondise mehed Andres Kollo, Anti Saarepuu, Kein Einaste, Peeter Kümmel, Siim Sellis, Timo Simonlatser ja treener Tanel Ojaste.
