Rait Ratasepp: minu jaoks on füüsiline liigutamine nagu kontoritöö ({{commentsTotal}})

ETV saates "Ringvaade" käis teisipäeval külas ultratriatleet Rait Ratasepp, kes hiljuti läbis kümnel järjestikusel päeval täispika triatloni.

"Ma jõuan seal kontoris istuda küll. Võtsingi aja maha, et hetkel olen küll jurist omal käel, aga põhirõhk on spordil," selgitas Ratasepp tagamaid, miks ta sisuliselt täiskohaga hetkel ultraspordiga tegeleb.

"Minu suur pluss on tänaseks see, et ma olen 15 aastat päris palju trenni teinud ja sellest päris palju joostes, mis on triatloni kõige vigastusterohkem ala. Aga mul ei ole ühtegi vigastust olnud. Selles osas ma võin julgemalt oma asju plaanida," rääkis Ratasepp.

"Minul on füüsiline liigutamine sarnane juba kontoritööle - lihtsalt 8-9 tundi võin seda teha ja nii see päev läheb. See pole minu jaoks selline pingutus, et ma ennast ebameeldivalt tunneksin."

Ratasepa sõnul kulutas ta sellel võistlusel kümne päeva jooksul umbes 90 000 kcal väärtuses energiat, kuid kindel plaan oli see kõik jooksvalt tagasi süüa, et mitte miinusesse jääda.

Hetkel Ratasepp veel 20-kordset ultratriatloni enda kavasse võtnud pole, kuid mees ei taha ka välistada, et kunagi selle ettevõtmise ära teeb.

Toimetaja: Siim Semiskar



tallinna mõõk

Euroopa liiga: Arsenal sai iluvärava toel võidu, Östersundi edulugu jätkub

ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: