Seljavalu tõttu üksinda treeninud Raja: päris mustad päevad olid ({{commentsTotal}})

Sõudmise Eesti meistrivõistlustel Pärnus näitas võimu paarisaeruline neljapaat (Andrei Jämsä, Allar Raja, Tõnu Endrekson, Kaspar Taimsoo), mis Rio olümpia eel võistluskoormuse saamiseks tegi meistrivõistlustel mitu starti. Kindel võit nopiti nii neljapaatide seas kui ka väljaspool arvestust kaheksapaatide finaalis.

Juuni keskel pidi neljapaat MK-etapi Raja seljavigastuse tõttu pooleli jätma ja seetõttu jäi ka ettevalmistus vahepeal lünklikuks. Laupäeval vahetasid Jämsä ja Raja omavahel paadis positsioonid, aga pühapäevases sõidus kaheksapaatide vastu oldi taas tavapärases järjekorras.

Raja harjutas seljavalu tõttu vahepeal ühepaadiga, sõitis rattaga ja rassis jõusaalis. „Kergelt öeldes, päris mustad päevad olid, pani ikka sügavalt asjade üle järele mõtlema. Eks annad endale aru ka, et tippsport mõnes mõttes on selline tegevus, kus paned oma tervise panti,” sõnas Raja ETV spordisaatele.

Eelmisel nädalal liitus Raja ühistreeningutega ja sulandus taas kiiresti meeskonda. „Trenni olen saanud teha üsna hästi, aga spetsiifiline töö neljapaadis on vahepeal jäänud puudulikuks,” lausus Raja.

Londoni olümpial neljanda koha saanud kvarteti innustatus on suur ja treeningutelt võetakse maksimum. „Eks ole siin rida medaleid veel saamata. On ka MM-ilt säravamaid medaleid kindlasti plaanis saada ja paljudel meestel puudub olümpiamedal,” arutles paatkonna treener Matti Killing.

Toimetaja: Maarja Värv



Tom Dumoulin ja Nairo Quintana
Movistari õnnestunud rünnak tõstis Quintana Giro liidriks

Itaalia velotuuri 191 km pikkuse mägise 19. etapi Innichenist Piancavallosse võitis ajaga 4:53.00 Mikel Landa (Sky).

VIDEO | Kas Anett Kontaveit on tulevane top20 mängija?

Rahvusvahelist naiste tipptennist korraldav WTA postitas oma Twitteri kontole video rubriigis "On the rise" ehk "Tõusuteel", kus tutvustatakse eestlanna Anett Kontaveidi hiljutist kerkimist maailma teravaima tipu kandadele.

Heitjate seeriavõistluse I etapp / Magnus KirtHeitjate seeriavõistluse I etapp / Magnus Kirt
Kirt sai Riias ligi 82-meetrise odakaarega kolmanda koha

Riias toimunud kergejõustikuvõistlustel pälvis Magnus Kirt meeste odaviskes 81.93-ga kolmanda koha.

tennis
Viktoria AzarenkaViktoria Azarenka
Azarenka naaseb tippsporti Hispaanias

Endine maailma esireket Viktoria Azarenka naaseb pärast emaks saamist tippsporti juunis Mallorcal toimuval turniiril.