Viiekordset täispikka triatloni alustav Ratasepp: magan kolme ööpäeva jooksul pool tundi ({{commentsTotal}})

Selle nädala lõpus võtab ränkraske katsumuse ette Eesti ultratriatleet Rait Ratasepp, kes üritab läbida viiekordse täispika triatloni. 19 km ujumisest, 800 km rattasõidust ja 210 km jooksust koosneva ultratriatloni eel tutvustas Ratasepp Vikerraadio hommikuprogrammis "Vikerhommik" oma võistluskava ning treeningprogrammi.

"Mul on selles mõttes vedanud hästi, et ma ei ole viieteist aasta jooksul, oma sporditegemiste jooksul, olnud vigastatud, see on suur pluss," rääkis Ratasepp Vikerraadiole. "Praegu on ta kindlasti sellepärast, et ma jälgin kõike ja oskan jälgida, aga varasemalt võib-olla lihtsalt seetõttu, et kui ma tegelesin rohkem jooksmisega, siis koormused kasvasid mõistlikult ja valmistasid mind ette selleks, et mul täna enam vigastustega probleeme ei ole."

"Ujumist teen ma basseinis, Tartu Arcticu spordiklubis," kommenteeris ultratriatleet oma reede hommikul algavat võistlusprogrammi. "Seal ma olen kõik oma ujumised teinud ja kuna see on mul juba kodune bassein, siis ma otsustasin seal teha. Välitingimustes ma juunikuus ei panustaks Eesti vetele ja seetõttu jäid ujumise kasuks sisetingimused. Kui ma seal ära lõpetan - suurusjärk võiks olla üheksast neljani koos väikeste toitumistega – siis ma istun sealsamas kohe ratta selga ja hakkan mööda Eestit liikuma. Esialgu sõidan Tartust Valka, sealt Võrru, siis tagasi Tartusse ja siis hakkan liikuma öisel ajal Pärnu poole, kuhu ma peaks jõudma varahommikul. Sealt liigun edasi Lihulasse, siis Koluveresse ja sealt Rapla kaudu läbi Kose Tapale, siis jääb Rakvere kant, kust ma tulen Mustvee kaudu ja Jõgeva kaudu tagasi Tartusse."

"Rattasõidu planeerin lõpetada kodu lähedal Raadil, siis ma saan matkaauto, mis mind saadab, ära saata. Siis tulevad mind saatma jalgratturid ja ma hakkan kodukandis jooksma. Neid ringe, mis ma olen jooksuks valinud, on ka erineva pikkusega, on nii 50-60 kui 30 ja 20 kilomeetrit.

"Magamispausi plaaniks teha enne rattasõidu lõppu, siis oleks mõistlik tõenäoliselt pool tundi kuni 45 minutit pikutada, kuna jooks ise kestab ka üle ööpäeva. Niipalju, kui ma olen selles valdkonnas kogenumate käest uurinud, siis nad on rääkinud, et väga palju ei pea tegelikult kolme ööpäeva jooksul magama."

Toimetaja: Anders Nõmm



Kaia Kanepi
Kaia Kanepi pääseb Wimbledoni turniirile

Pika pausi pidanud, aga hiljuti Stuttgardis areenile naasnud Kaia Kanepi saab alustada Wimbledoni tenniseturniiri naisüksikmängus, kus eestlannal on tagatud koht kvalifikatsioonis.

Daniel RicciardoDaniel Ricciardo
Ülipõneva Bakuu GP võitis Ricciardo, Vettel rammis Hamiltoni

Vormel-1 MM-sarja GP-etapil Bakuus ületas esimesena finišijoone Red Bulli piloot Daniel Ricciardo, kes edestas Mercedese meest Valtteri Bottast ning Williamsil sõitvat noort kanadalast Lance Strolli, kellele see oli karjääri esimeseks pjedestaalikohaks.

Gert JõeäärGert Jõeäär
Eesti meistriks kroonitud Jõeäär: terve sõit oli piin

Gert Jõeäär tuli teist korda Eesti meistriks jalgratturite grupisõidus. Võisteldi Tartu maakonna teedel ja hõbeda sai Alo Jakin ning pronksmedali Rein Taaramäe.

tennis
Marin CilicMarin Cilic
Cilic jahib viieaastase vaheaja järel Londoni tiitlit

Meeste tennise maailma edetabelis seitsmendal real paiknev Marin Cilic püüab Londonis peetaval Queen’s Clubi tenniseturniiril karjääri teist võitu muruväljakuil.