Roman Fosti viib neljapäeval tervisespordihuvilistele läbi näidistreeningu ({{commentsTotal}})

Roman Fosti (vasakul)
Roman Fosti (vasakul) Autor/allikas: Stamina

Eesti Vabariigi aastapäeva eelõhtul, neljapäeval, 23.veebruaril kell 14.00, toimub Lauluväljakul suvise LHV tervisejooks ja -kõnd sarja avaüritus, kuhu on oodatud kõik tervispordihuvilised, kes ei pelga kerget külmakraadi.

LHV tervisejooks ja –kõnd soovib omapoolse üritusega anda panus Eesti Terviserajad poolt algatatud veebruari kuu liikumisse Vabariigi terviseks. Ürituse kulminatsiooniks olev Eesti esimaratoonar Roman Fosti juhendatav mõnus jooksutrenn algab kerge sörkjooksuga, millele järgnevad erinevad soojendus-, jooksu- ja venitusharjutused. Treeningu eripärana kasutatakse ära laulukaare aluseid treppe.

Osalema oodatakse juba sarjaga liitunud tervisesportlasi kui ka neid kes veel plaanivad liitumist. Treeningul osalejaid ootab peale füüsilist tegevust kuum tee ja vastlapäeva ootuses ka vastlakukkel!

2017. aastal juba 15. aastat toimuv ning tänavu LHV nime kandev tervisejooks ja –kõnd sari alustab 12. aprillil. Aprillist septembrini toimuvad Stamina spordiklubi korraldatava liikumisharrastuse sarja 21 kahepäevast etappi vähemalt seitsmeteistkümnel erineval Tallinna ja naabervaldade tervise- ja liikumisrajal. Sarjas saab osaleda individuaalselt ja nelja kuni viieliikmeliste tiimidena.

Toimetaja: Siim Semiskar



Karel Tammjärv üllatas Davosi vabatehnikasõidus 13. kohaga

Karel Tammjärv 13. kohast: see on uus tase

tõstmise mm
ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: